Psyllium
Plantago ovata
La principale vertu du psyllium est la régulation de système intestinal.
Le psyllium peut aussi permettre de diminuer le taux de cholestérol sanguin ainsi que le taux de glucose.
Il est consommé sous forme de graines ou de poudre. La poudre diluée dans des préparations possède un pouvoir épaississant.
Happy Ingredients possède du psyllium blanc et noir.